ずっと元気筋力アップ教室　２０２３年８月

「ずっと元気筋力アップ教室」を８月５日（土）広まちづくりセンターで実施し、６名の方に参加していただきました。

　今回はお手玉を使ったゲームを２つ行いました。１つ目は棒を倒さないようお手玉を１つずつ外していく、お手玉とりゲームでした。「まだまだ大丈夫」「そろそろ気を付けてね」という声援があり、ゲームを楽しめました。３回ゲームを行い仲良く引き分けでした。２つ目は足を使っての的あてゲームでした。手で投げる動作とは違って、すこし工夫が必要ですが、皆さん作戦を考えながら遠くに飛ばされていましたね。

　休憩中は、暑い日が続く話題で盛り上がっておられました。来月には暑さもやわらいで欲しいですね。またお会いできる事を楽しみにしています。